Oro teršalai ir alergija

   Pastarosiomis dienomis visoje Lietuvoje oro tarša yra labai didelė. 
    ŽInoma, kad net 75 procentai taršos kyla dėl transporto, nes važiuojantys automobiliai pakelia teršalus nuo kelių dangos.
    Teršalai -  tai kietosios dalelės, anglies dioksidas, azoto monokdodas, sieros dioksidas, ozonas, sunkieji metalai. 
    Šiuo metu beržų žiedadulkės, kurių koncentracija viršija visas normas ir didelė dalis gyventojų yra alergiški, tampa žymiai agresyvesnės nei tuo pat metu esančios miškuose ar laukuose. Jų agresyvumas kyla todėl, kad ore esantys teršalai nusėda ant žiedadulkių ir sudaro  kompleksinį alergeną.Toks alergenas sukelia stipresnę nei įprasta alerginę reakciją. 
   Užterštumas  paūmina jau esančias lėtines ligas, ypač bronchinę astmą. Oro tarša ne tik išprovokuoja astmos priepuolius, bet apsunkina alerginę slogą, sukelia odos alergines ligas.
    Yra mokslinių įrodymų, kad  teršalai gali sukelti alerginių IgE antikūnų gamybą.
    Kai tarša nemažėja ilgesnį laiką, net ir sveikiems asmenims sudirginama nosies ir gerklės gleivinė, dažniau imama čiaudėti, kosčioti. Taip dalis teršalų pašalinami iš organizmo, tačiau likusios kietosios dalelės ilgainiui prasiskverbia ir į kvėpavimo takus, kraują. 
   Kai oro užterštumas kietosiomis dalelėmis viršija normą, siūloma kuo daugiau laiko praleisti patalpose. Jei tenka būti ar dirbti lauke, tai patariama riboti fizinį aktyvumą (nesportuoti, nedirbti sunkių fizinių darbų ir pan.), kad būtų įkvėptas kuo mažesnis kietųjų dalelių kiekis.
    Būnant namuose taip pat patariama neatidarinėti langų, net ir orlaidžių. Tačiau kietųjų dalelių kiekis ore dažniausiai padidėja esant karštiems ir sausiems orams, o namuose išbūti karštą dieną užsidarius langus sunkiai įsivaizduojama. Užtenka dviems žmonėms pabūti dvi valandas patalpoje su uždarytais langais, ir mes jau turime „slogų orą“. Tuomet jaučiamės labiau pavargę, dėl įkvėpto anglies dioksido jaučiame diskomfortą, nebegalime susikoncentruoti, o kartais įsiskausta galva.
    Problemą tokias atvejais išspręsti gali namo vėdinimo sistema, kuri užtikrina gryno oro cirkuliaciją patalpose, taip pat  Dėl įrengto rekuperatoriaus kas dvi valandas patalpose pakeičiamas visas oras. Tai ypač svarbu tiems, kurie turi kvėpavimo takų problemų.